Состав продуктов
Опубликовано: 21.08.2018
Действительно ли красное мясо вредно для здоровья? Последние научные данные и рекомендуемая специалистами максимальная суточная доза употребления мяса.
Рецепт простого и быстрого приготовления лосося в каперсах с ананасовой сальсой и спаржей — низкоуглеводного блюда, полезного для роста мускулатуры.
Фитнес-рецепт спагетти карбонара — все о том, как приготовить спортивную версию популярного блюда всего за 9 минут. Простые и вкусные рецепты для мужчин.
5 минут о составе еды
Рецепт быстрого приготовления спагетти по-итальянски с чесноком, красным перцем и оливковым маслом. Все о пользе классических макарон Aglio Et Olio для здоровья.
Новая рубрика FitSeven — простые и полезные рецепты для мужчин. Читаем о том, как приготовить фрикадельки с жареным картофелем, историю блюда и его калорийность.
ЗАЧЕМ И КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ СОСТАВ ПРОДУКТОВ НА УПАКОВКЕ? ИНСТРУКЦИЯ ПО ЧТЕНИЮ ЭТИКЕТОК.
Хлопья и мюсли, на 50% состоящие из сахара, тесно связаны с эпидемией ожирения. Именно в борьбе с этими продуктами была введена таблица состава и калорийности.
Потребление сыра не как деликатеса, а как ингредиента — одна из главных причин набора лишнего веса. Все о том, зачем производители добавляют сыр в продукты.
Все о том, как пищевые компании (включая холдинг Philip Morris) изучают процессы получения удовольствия от еды, заставляя нас покупать и съедать больше.
Какие блюда лучше выбирать на континентальном завтраке в отеле, и почему? Что полезнее - рисовая каша или тост с сыром, и сколько калорий в круассане?
Как быстро приготовить семгу в соусе из клюквы и имбиря, салатом из шпината с кокосовой стружкой, и бурым рисом с соевым соусом? Рецепт с фотографиями.
Сколько калорий и жира содержится в куриных крылышках, и почему они считаются самой вредной частью курицы? Калорийность крылышек из KFC и Макдоналдс.
Сколько сахара и калорий содержится в популярных напитках и десертах кофейни Старбакс? Знали ли вы, что самый калорийный в мире напиток продается там?
Самые опасные пищевые добавки. Все о том, сколько химии можно найти в обычных продуктах, и какой вред здоровью причиняет обычный йогурт или майонез.
Сколько калорий в Цезарь Ролл и можно ли считать его диетическим? Все о том, как выбрать в меню Макдоналдс самое полезное и сбалансированное блюдо.