Чистить зубы — до или после завтрака?

Опубликовано: 23.08.2018

Только не надо говорить и до и после - это уже слишком. Но по логике то зачем чистить зубы до завтрака, если все равно потом поешь и загрязнишь ротовую полость, а потом весь день ходить так. Вот позавтракал, почистил зубы и с чистыми ходи до обеда!

★Когда лучше чистить зубы до завтрака или после Cтоматологи утверждают, что

Вот что утверждают стоматологи...

Стоматологи говорят, что решающим фактором является налет.

Его слой формируется во время ночного отдыха, сна. Это происходит даже при самой тщательной чистке с вечера. Данный слой состоит из бактерий, которые прикрепляются к поверхности зубов. Они находят подпитку в пище и выделяют кислоты, которые ослабляют эмаль.

Стоматологи-эксперты: Почему лучше не чистить зубы сразу после завтрака?

Вот поэтому вам стоит чистить зубы перед завтраком. Более того, зубная паста покрывает зубы фторидом. Он ограничивает негативное воздействие сахара и кислот, которые вы потребляете во время утреннего приема пищи.

Чистка после завтрака способна повредить эмаль. Ворсинки вашей щетки удаляют сглаженную поверхность и дают кислоте проникнуть глубоко в зубы. Если хотите устранить остатки пищи во рту, воспользуйтесь жидкостью для полоскания без спирта (вода тоже подойдет).